Smoothie με μήλο και κανέλα
Ό,τι καλύτερο για να ξεκινήσετε τη μέρα σας..
Το smoothie έχει από μόνο του τη σωστή δόση γλυκιάς γεύσης, ενώ η προσθήκη ελάχιστης κανέλας του δίνει μια πικάντικη αίσθηση. Ένα ρόφημα που θα σας κρατήσει γεμάτους ενέργεια μέχρι το μεσημεριανό σας.
Θα χρειαστείτε:
1 κόκκινο μήλο
1 μπανάνα
5 αμύγδαλα ωμά
1 κούπα ρόφημα σόγιας
1/4 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
Τοποθετείτε όλα τα υλικά στο blender και ανακατεύετε καλά για 1 με 2 λεπτά, μέχρι να ομογενοποιηθούν. Καταναλώστε το για πρωινό, αμέσως μετά την παρασκευή του.