Smoothie με μήλο και κανέλα

2017-10-21



Ό,τι καλύτερο για να ξεκινήσετε τη μέρα σας..

Το smoothie έχει από μόνο του τη σωστή δόση γλυκιάς γεύσης, ενώ η προσθήκη ελάχιστης κανέλας του δίνει μια πικάντικη αίσθηση. Ένα ρόφημα που θα σας κρατήσει γεμάτους ενέργεια μέχρι το μεσημεριανό σας.

Θα χρειαστείτε:

1 κόκκινο μήλο

1 μπανάνα

5 αμύγδαλα ωμά

1 κούπα ρόφημα σόγιας

1/4 κουταλάκι του γλυκού κανέλα

Τοποθετείτε όλα τα υλικά στο blender και ανακατεύετε καλά για 1 με 2 λεπτά, μέχρι να ομογενοποιηθούν. Καταναλώστε το για πρωινό, αμέσως μετά την παρασκευή του.