Smoothie με μπανάνα/Μήλο

2017-09-28

Θα χρειαστείτε:

1 μπανάνα

1/2 μήλο

Χυμό από 1 πορτοκάλι

1 ποτήρι γάλα καρύδας

10-12 αμύγδαλα, κατά προτίμηση μουλιασμένα για 10-15 ώρες

Καθαρίζετε τα φρούτα και τα κόβετε σε μικρά κυβάκια. Τα βάζετε σε ένα blender μαζί με το χυμό πορτοκάλι και τα αμύγδαλα και τα χτυπάτε καλά να γίνουν ένα σώμα. Στη συνέχεια προσθέτετε το γάλα και ανακατεύετε με ένα πηρούνι ή κουτάλι. Σερβίρετε αμέσως.