Gastronomy

Στη στήλη αυτή θα βρείτε ενημερώσεις σχετικές με τη Γαστρονομία καθώς και προτάσεις διατροφής για vegetarians. 

Πατάτες Γιαχνί (More)

Θα χρειαστείτε: (More)

Θα χρειαστείτε: (More)

Θα χρειαστείτε: (More)

Θα χρειαστείτε: (More)

Καθαρίζουμε τα φρούτα (More)

Θα χρειαστείτε: (More)

Θα χρειαστείτε: (More)

Κρέμα Δημητριακών με κακάο, μέλι και μπανάνα

Πρόκειται για ένα υγιεινό πρωινό με δημητριακά, φρούτα, ξηρούς καρπούς, μέλι και κακάο.  (More)

Spaghetti alla puttanesca

Θα χρειαστείτε:  (More)

Κριθαράκι κοκκινιστό με καρότο

Πρόχειρο  και νόστιμο φαγητό. (More)

Θα χρειαστείτε: (More)

Πρόκειται για ένα ρόφημα πολύ χορταστικό, πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και εύκολο στην παρασκευή του. (More)

Σαλάτα με ρόκα-σπανάκι

Μια σαλάτα πλούσια σε φυτικές ίνες και φυλλικό οξύ και με ελάχιστες θερμίδες. (More)

Θα χρειαστείτε: (More)

Ένα νόστιμο πιάτο, θρεπτικό και πλούσιο σε σίδηρο. (More)

Η σόγια είναι 100% φυτικό προϊόν, ταιριάζει απόλυτα στη σύγχρονη διατροφή και συναγωνίζεται επάξια όλες τις ζωικές τροφές και ειδικά το κρέας. (More)


Ένα smothie με σταφύλι, μπανάνα και γάλα καρύδας αποτελεί ένα ιδανικό πρωινό για να ξεκινήσετε τη μέρα σας... (More)

Θα χρειαστείτε:  (More)

Θα χρειαστείτε:  (More)

Θα χρειαστείτε:  (More)

Θα χρειαστείτε:  (More)

Θα χρειαστείτε τα εξής υλικά:   (More)

Θα χρειαστείτε:  (More)