- 6 κ. σούπας παρθένο ελειόλαδο

Όλοι έχουν προβλήματα, όλοι με τον έναν ή τον άλλο τρόπο βιώνουν την κρίση και ναι, όλοι έχουν ανάγκη από μια βόλτα... Άλλωστε τι είναι η ζωή μας; Μια βόλτα είναι... Μια βόλτα είναι πάντα μια γλυκιά πρόκληση - πρόσκληση να ξεκουνηθώ, να βγω από τις σκέψεις που ταλανίζουν το νου.. ακολουθώντας τις δικές τους διαδρομές.. Και κάπως έτσι βρίσκομαι...

Τραυματίας συνείδησης
Περιμένεις το τίποταμε μια φαντασία θλιμμένη.
Αναζητάς την εσωτερική ελευθερία.
Παράνοια μετά συνταγήςκαι μελαγχολική ευφορία.
Είσαι ανίατη ασθένεια.Ένας τραυματίας συνείδησης..Τραυματίας μιας κατεχόμενης μνήμηςΠου παραμένει θολή..Κι εγώ ένας θεατής σε απόγνωση..
Το φως του ήλιου που περνά από τις γρίλιεςΜου θυμίζει ότι βρίσκομαι...

Ανάλογα με τις επικρατούσες αντιλήψεις σε μια συγκεκριμένη κοινωνία κι ανάλογα με τις απόψεις των μεμονωμένων ατόμων που την αποτελούν, οι ένοιες της τάξης και της αταξίας παρουσιάζουν ποικίλες διαφορές. Ειδικότερα, το κάθε άτομο, κατά τη νηπιακή του ηλικία, λαμβάνει κάποια διαπαιδαγώγηση όσον αφορά την καθαριότητα και την τάξη, βάσει της οποίας θα...

Η Μαριλένα Ραπανάκη γεννήθηκε στην Αθήνα. Σπούδασε τοπογραφία και γεωπληροφορική. Έχει διακριθεί στον χώρο της ποίησης και του διηγήματος από την Πανελλήνια Ένωση Λογοτεχνών, τη Διεθνή Εταιρεία Ελλήνων Λογοτεχνών και λογοτεχνικά περιοδικά.

Παρά το βομβαρδισμό πληροφοριών που δέχονται τα παιδιά στην εποχή μας, η σεξουαλική διαπαιδαγώγηση υστερεί. Θα αρχίσουμε με το ερώτημα «τι είναι σεξ;». Με τον όρο σεξ χαρακτηρίζουμε τη γενετήσια συμπεριφορά του ανθρώπου, δηλ. ό,τι έχει σχέση με την εκδήλωση του γενετήσιου ένστικτου, που είναι η αναζήτηση του άλλου φύλλου με στόχο τη διαιώνιση του...

Θα χρειαστείτε: - 2 κουταλιές ξύδι, - αλάτι, - 1 κουταλιά λάδι, σκόρδο σκόνη, - ζάχαρη

Υπάρχουν άπειρες δίαιτες για την ελλάττωση του βάρους, και πολλές απ' αυτές στηρίζουν την επιτυχία τους στη διαγραφή των γευμάτων. Ο καλύτερος όμως τρόπος για ν' αδυνατίσετε, είναι να τρώτε λιγότερο. Δεν υπάρχει καμιά αμφιβολία, πως αν θέλετε να χάσετε μερικά κιλά, πρέπει να αποφασίσετε να χάσετε την απόλαυση της καλοφαγίας.

Αν θέλετε να κλείσετε τη μέρα σας μ' ένα ξεκούραστο και ανανεωτικό ύπνο, ακολουθήστε πιστά τις επόμενες συμβουλές:

- 1 κουτί ψιλοκομμένο τοματάκι

Καθαρίζουμε τα φρούτα με τη βοήθεια του μαχαιριού και του πιρουνιού των φρούτων. Δε σηκώνουμε όμως με το πιρούνι το φρούτο πάνω από το πιάτο, αλλά μέσα σ' αυτό. Το αχλάδι και το μήλο το κόβουμε στα τέσσερα, τσιμπούμε κάθε κομμάτι με το πιρούνι και ξεφλουδίζουμε με το μαχαίρι. Τα βερύκοκα και τα δαμάσκηνα τρώγονται με τα χέρια. Το πορτοκάλι...

Όλα τα παιδιά αγαπούν τον παππού και την γιαγιά, γιατί γνωρίζουν ότι μ' αυτούς θα μπορέσουν να ικανοποιήσουν οτιδήποτε απορρίπτεται χωρίς συζήτηση από τους γονείς. Τα παιδιά προσπαθούν με κάθε τρόπο να "εκμεταλλευθούν", την ύπαρξη του παππού και της γιαγιάς μέσα στο σπίτι. Είναι οι "καλοί άνθρωποι" που ικανοποιούν τα αιτήματά τους, που δεν τα...

Στην πόλη, με το πολύ καυσαέριο, το σπίτι πρέπει να φρεσκάρεται κάθε δυο χρόνια. Αν αγαπάτε το λευκό, πρέπει να γνωρίζετε ότι οι τοίχοι με τον καιρό παίρνουν ένα κίτρινο βρώμικο χρώμα.

Το μωρό έχει ανάγκη από ύπνο, αγάπη και προσοχή. Απ' όλες τις ανθρώπινες εμπειρίες η αγάπη είναι αυτή που δίνει τη μεγαλύτερη ικανοποίηση. Όταν εκφράζουμε την αγάπη μας στο μωρό και το προσέχουμε τις ώρες που είναι ξύπνιο, του μαθαίνουμε να συνεργάζεται με την οικογένεια.

Ο τρόπος που μαγειρεύετε είναι καθοριστικός για την υγεία και τη σιλουέτα σας. Για παράδειγμα, σκεφτήκατε ποτέ πόσες θερμίδες μπορείτε να εξοικονομήσετε, αλλάζοντας μόνο τον τρόπο άρτυσης των φαγητών; Λογαριάσατε καμιά φορά πόσο σπουδαίο ρόλο θα παίξει για τη σιλουέτα σας ο περιορισμός του αλατιού και των λιπαρών ουσιών;